Pass:
Cirkelfys
Effektiv cirkelträning med varierande styrke- och konditionsmoment. Du väljer själv hur jobbigt det ska vara.

Seniorpass
Seniorpass är en skonsam träningsform för dig som vill träna rörlighet, balans, kondition och styrka.
Begränsat antal - anmälan krävs!

Lättpass
För dig som vill ha ett allsidigt pass. Ett pass som du gör på din egen nivå med uppvärmning, rörlighet, styrka, kondition och en avslutande stretch.

Löpträning
Löpning i grupp.

Sommarträning
Fys- och konditionsträning utomhus oavsett väderlek.

All träning sker på egen risk!